питание для похудения, видео для похудения, диеты для похудения, эффективное похудение
ВХОД
»

Кефирная диета: легкий способ похудеть?
Питание для похудения admin 23-05-2016, 09:02 Просмотров: 374
Кефирная диета: легкий способ похудеть?Все достоинства кефира трудно перечислить. Этот продукт богат витаминами и минеральными веществами, которые помогают наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Все диеты, которые основаны на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.


Детокс диета | Очищающая диета
Питание для похудения admin 7-05-2016, 10:21 Просмотров: 437
Детокс диета | Очищающая диета

Очищающая детокс диета

Чтобы вести активный здоровый образ жизни необходимо правильно питаться. Но не всегда люди знают, как правильно питаться. Кто-то из-за неправильного приема пищи начинает быстро толстеть, кто-то напротив худеет, а кто-то получает различные заболевания внутренних органов. На сегодняшний день выдумано немало действенных диет которые элементарны и просты в применении. Более известные диеты это - Диеты для снижения веса и Диеты для красоты и здоровья. Так же есть диеты для набора веса, диеты для мужчин, лечебные диеты, разгрузочные дни, детокс-диеты.


Пять продуктов для похудения
Питание для похудения admin 21-01-2016, 10:44 Просмотров: 1 712
Пять продуктов для похудения

Пять продуктов для похудения

За­бо­та о сво­ем здо­ро­вье се­зон­но­сти не име­ет! Да и пол­но­та не кра­сит. И со­вер­шен­но не обя­за­тель­но са­дить­ся на ди­е­ту или из­ма­ты­вать се­бя тре­ни­ров­ка­ми нуж­но все­го на­все­го ку­шать пра­виль­ные про­дук­ты! И де­лать утром за­ряд­ку! Вот и весь сек­рет здо­ро­вья и строй­но­сти!


Аналоги популярных супер продуктов
Аналоги популярных супер продуктов

Аналоги популярных супер продуктов


Термин суперпродукты был предложен американскими маркетологами. Они называли так редкие фрукты, ягоды, семена, содержащие большое количество антиоксидантов и различных полезных веществ. Но нередко производителями преувеличиваются полезные свойства данных продуктов, а многим из них можно найти замену среди обычных и более доступных продуктов. Рассмотрим подробнее некоторые популярные суперпродукты и их аналоги.


Диета для набора мышечной массы
Питание для похудения admin 9-10-2015, 11:48 Просмотров: 763
Диета для набора мышечной массы

Диета для набора мышечной массы


Вы мечтаете сделать ваше тело безупречным? Хотите похудеть, сжечь жир с проблемных зон, но при этом набрать мышечную массу? Огромное значение для этого имеет не только спорт, но и правильное, здоровое, спортивное питание. Если вас интересует данный вопрос, мы рекомендуем вам посмотреть наш новый полезный видео рецепт Диета для набора мышечной массы.


Самая полезная программа. Голодание
Питание для похудения admin 14-09-2015, 20:47 Просмотров: 389
Самая полезная программа. Голодание

Самая полезная программа. Голодание

Правда ли, что голодание - самый лучший способ похудеть навсегда, а если нет - почему; Что будет если не есть и не пить, и можно ли исцелиться; Верно ли, что спасение голодающего - вода. И действительно ли, минеральная - самая лучшая. Если да, то где её взять; Зачем голодающему организму витамины и в чём она, волшебная сила таблеток; Почему ночью нас так тянет к холодильнику. Сколько можно сэкономить, если ничего не есть.


Лучшие продукты для очищения организма
Питание для похудения admin 29-08-2015, 15:43 Просмотров: 570
Лучшие продукты для очищения организма

Лучшие продукты для очищения организма


Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, и при этом не способны ему навредить.


Сколько калорий нужно организму
Питание для похудения admin 15-08-2015, 13:01 Просмотров: 437
Сколько калорий нужно организму
Формула Гарриса-Бенедикта (ВОО на основе общей массы тела)
Уравнение Гарриса-Бенедикта – это формула для подсчёта калорий, в которой учитываются рост, вес, возраст и пол для определения основного обмена (ВОО). Это делает ее более точной, чем определение потребности в калориях только лишь на основе общего веса. Единственный критерий, который здесь не использован – это мышечная масса. Таким образом, это уравнение будет очень точным для всех, за исключением людей с чрезмерно большой мышечной массой (потребность в калориях будет занижена), и людей с ожирением (потребность в калориях будет завышена).


Правильное питание спортсмена
Питание для похудения admin 5-02-2015, 08:38 Просмотров: 442
Правильное питание спортсмена

Правильное питание спортсмена


Правильное питание - это основа хорошего самочувствия и здоровья целого организма. Если вы ведете здоровый образ жизни, регулярно занимаетесь спортивными нагрузками и хотите всегда держать себя в отличной форме - вы должны знать все о правильном питании и регулярно придерживаться его.


Очищение организма в домашних условиях
Питание для похудения admin 5-10-2014, 15:12 Просмотров: 385
Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях


Время от времени любой организм требует очищения. И для этого существует очень много способов о которых мы и хотим вам рассказать. Именно поэтому, мы предлагаем вам посмотреть приготовленное нами специально для вас видео Очищение организма в домашних условиях. Благодаря этому видео вы узнаете множество нюансов очищения организма, для кого оно будет полезно, а для кого противопоказано. Вы узнаете, что очистить организм можно не только травами и правильным питанием, а так же специальными упражнениями.

Авторизация